小迷糊的自在人生

夏天到了一半，我很擔憂我的肥肉展現在眾人前，想要去學瑜珈又苦無時間，
正巧看到奈奈最近也在減肥，她的減肥餐有小美冰淇淋和熱狗，我最愛吃又會
肥的食物，一週執行三天，四天正常吃，所以我就毅然決然的決定試一下!!

奈奈的減肥餐

第一天我覺得還好，只是午餐吃好少，到了下午實在是難受，偏偏我又很挑
戰自己，一個人跑去了九份閒逛，真是折磨死了，我最愛吃芋圓了啦~~~
還有香噴噴的臭豆腐、草仔粿…平常聞到食物的味道多開心啊，到了減肥的
日子，真的有種在地獄遊街的感覺…

但後來證明我大半是嘴嚵，因為我喝了茶或咖啡之後，就有短暫的飽足感，
只有靠近晚餐的時間，喝了茶一點用也沒有，所以我很努力的轉移注意力，
而且狠下心的跟自己說，如果這次連三天都不行，那我根本就沒有意志力嘛
~~所以很堅持的路過我心愛的芋圓五次也不吃!

這幾天，每到了五點左右，我就有種恨不得飛奔回家的心情，因為想到晚餐
有我愛吃的東西，而且量也比較多一點，所以當我媽和我弟在我旁邊吃魯肉
飯的時候，我幾乎有點發抖的煮我的減肥餐，一邊聞一邊煮的心情，我想一
定有人可以體會吧~~~~嗚嗚~~~

第一天晚餐有我愛吃的小美冰，又有肉和四季豆，雖然都只有水煮，也只能
灑鹽和胡椒粉，但我還是覺得好好吃喔~~~我跟我媽描述肉有多美味的時候，
她只有說我一定是餓壞了= = ，管他的，反正我成功的吃了一天。

第二天才難熬，不曉得第一天是不是有再前一天吃的東西加持，第二天早餐
吃完不久就覺得餓了，到了午餐，看到那兩片餅乾和優格也讓我很想哭，一
直覺得吃不飽，那天去逛百貨公司也沒有心情，看著化妝品專櫃想著肯德雞
，走半個樓層就想睡覺，還蠻想哭的ㄟ~嗚嗚~好煎熬喔，後來小鼻帶我去國
父紀念館晒太陽，這次旁邊有在跳街舞的媽媽，身材超好，有腹肌!!!
看了就不餓了，雖然在進入國父紀念館前，我還一邊拖著小鼻買咖啡給我喝
…@_@|||，等我瘦一點就要來運動了，省得每次拖著胖胖的肚子，一邊晃
動就覺得累

第三天就上班啦，我覺得上班反而比較輕鬆，因為沒有什麼機會去看到食物
，早上量體重的時候，我已經瘦了，好神奇，但總有點害怕接下來四天可以
正常進食就會胖回來，後續有什麼好消息壞消息，我再上來記錄好了。

好久沒有一天吃這麼多種水果，也吃的很清淡，還有我最不愛吃的又苦又酸
葡萄柚，但其實我不愛吃的都是很健康的食物= =，所以這應該也是我這幾
個月以來吃的最健康的一次吧，真的很感謝奈奈放了她的減肥的過程和菜單
，讓我覺得好像有同伴一樣，嗚嗚~~真想給她一個大擁抱呢^^