最近一直失眠，我只要一失眠就得花上很多時間才能把精神補回來。
真是折磨人啊!! 不曉得是不是失眠的原因，最近心情才脾氣也都很不好，常常
有要抓狂的感覺，一口氣悶在胸口。
昨天看看自己之前寫的小日記，發現我變成暴龍的時候，剛好都是經期來之前，
上網去查了一下，原來有這個東西：
*************************************************************************
女性月經來潮前出現的種種不適症狀，統稱為經前症候群（premenstrual
syndrome），簡稱PMS。在身體方面，會出現乳房脹痛、頭頸背痛、食慾增
加、嗜吃甜食、疲倦易懶等現象。在精神狀態方面，可能有無精打采、情緒
低落、緊張易怒、性慾降低、或失眠等痛苦。
典型PMS症狀，可在月經來潮後二、三天，即告緩解，若仍持續，則宜由專業
醫師評估，是否有潛藏之憂鬱焦慮、或其他精神或婦科疾病之可能。約有七十
五％至九十％之女性為輕微程度，不影響日常生活之職業社交功能；十％之婦
女，則較嚴重，需醫療之介入與處理；三至五％之婦女，則屬經前憂鬱症，必
須精神科或身心內科醫師之專業治療。
*************************************************************************
我以前根本沒有什麼經期的困擾，來的時候不痛，來之前也沒什麼感覺，不曉得
是我年紀大了，還是壓力大抗壓性變低啦，身體就變得敏感，今年開始才慢慢有
這樣的症狀。
當女生真苦，每個月要不舒服個幾天，現在除了身體不舒服之外，心裡還得不舒
服。
後來有了巧克力這種東西，之前有傳聞是說愛吃巧克力的人藉由吃巧克力來治憂
鬱，尤其是女性的經前憂鬱。結果後來發現不是巧克力的成分有這樣的作用，而
是巧克力的口感…
不過沒關係，管他是口感還是成分有用，我都愛吃。
講到吃…
記得有次要跟美環到南部吃冰，上火車時，美環掏出了好多我愛吃的小零食，巧
克力小球、棉花糖…我跟她說太好了，都是我愛吃的，她說廢話，這都是為妳買
的啊!雖然我也要吃。
感動的我到現在還印象深刻，那個好環。
參考資料：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005021502776
http://www.hf123.com/chocolate-why_for_valentine's_day.htm
真是折磨人啊!! 不曉得是不是失眠的原因，最近心情才脾氣也都很不好，常常
有要抓狂的感覺，一口氣悶在胸口。
昨天看看自己之前寫的小日記，發現我變成暴龍的時候，剛好都是經期來之前，
上網去查了一下，原來有這個東西：
*************************************************************************
女性月經來潮前出現的種種不適症狀，統稱為經前症候群（premenstrual
syndrome），簡稱PMS。在身體方面，會出現乳房脹痛、頭頸背痛、食慾增
加、嗜吃甜食、疲倦易懶等現象。在精神狀態方面，可能有無精打采、情緒
低落、緊張易怒、性慾降低、或失眠等痛苦。
典型PMS症狀，可在月經來潮後二、三天，即告緩解，若仍持續，則宜由專業
醫師評估，是否有潛藏之憂鬱焦慮、或其他精神或婦科疾病之可能。約有七十
五％至九十％之女性為輕微程度，不影響日常生活之職業社交功能；十％之婦
女，則較嚴重，需醫療之介入與處理；三至五％之婦女，則屬經前憂鬱症，必
須精神科或身心內科醫師之專業治療。
*************************************************************************
我以前根本沒有什麼經期的困擾，來的時候不痛，來之前也沒什麼感覺，不曉得
是我年紀大了，還是壓力大抗壓性變低啦，身體就變得敏感，今年開始才慢慢有
這樣的症狀。
當女生真苦，每個月要不舒服個幾天，現在除了身體不舒服之外，心裡還得不舒
服。
後來有了巧克力這種東西，之前有傳聞是說愛吃巧克力的人藉由吃巧克力來治憂
鬱，尤其是女性的經前憂鬱。結果後來發現不是巧克力的成分有這樣的作用，而
是巧克力的口感…
不過沒關係，管他是口感還是成分有用，我都愛吃。
講到吃…
記得有次要跟美環到南部吃冰，上火車時，美環掏出了好多我愛吃的小零食，巧
克力小球、棉花糖…我跟她說太好了，都是我愛吃的，她說廢話，這都是為妳買
的啊!雖然我也要吃。
感動的我到現在還印象深刻，那個好環。
參考資料：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005021502776
http://www.hf123.com/chocolate-why_for_valentine's_day.htm
文章標籤
全站熱搜
期待手巧巧 (2)
行啦～好在我媽千交代萬交代我一定要多帶一個空的旅行袋
，我已經想好要把它拿來裝所有的紀念品了，不然我看光是紀念品和巧克力
，就要把我的破皮箱塞滿了～
我會請小鼻兄轉交給您的啦～！！
應該是想太多卻又一直覺得“巧克力”這三個字好像特別凸顯的 小布 留
PS：最近還在施工喔～小弟是覺得底部好像白了點，看著我的15" SXGA畫面變成
一片白茫茫的～不過畫面美感十足、潔淨清晰，您果然還是最棒的～！
Dear Bryan
請直接把巧克力送到我手上，這樣會比較有治療效果，謝謝!
您慈祥貼心的母親大人一定是感應到我渴望巧克力的念頭，
所以才提醒你帶那個旅行袋出去，
記得，那裡的空位有一小塊是要放我的巧克力的。
我把之前的檔案改壞了，所以才換了新的版面(那是現成的啦)，
底色我有改了色，請問這樣是否不傷眼許多?
恩～我連空間都分配好了，您一定會拿到您的“一小塊”的～！
版面的部分～這樣粉粉的也很棒啦～
((驚))
不~~不~~~BRYAN，我的一小塊，是你的一大塊啊!!
嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚~~~
版面我會繼續惡搞的，等我有空!!
希望下次見到不會又是亂七八糟樣